Innvik

Innvik

Vikanenett - Utvik

Nyhende

BasisBall!

BasisBall i Styrkhallen

Av Gunn-Bente Skåden

Nye treningstider for Basisball i hallen.
Det er også satt opp eigen time den 27/8 for alle de nye som har lyst til å begynne.


Tirsdag 19.08 vert det Raw kl 1930.
Mandag 25.08 vert det Raw kl. 1930. Nytt program

Onsdag 27.08 kl 1930 set vi opp ein Rawtime for nybegynnerar. Vi stiller då med tre instruktørar. Så alle de nye som har lyst til å begynne bør kome på denne timen. Vi går grundig gjennom programmet, og følger tett opp kvar enkelt. Vi set opp kun ein time til dette.

Fredag 29.08 vert det 4x4 kl 1800. Nytt program.

Frå og med veke 36 vert det trening:
Mandag kl 1930 - Raw
Onsdag kl 1930 - CenterCore
Fredag kl 1800 - 4x4

Litt om BasisBall CenterCore
Denne timen har fokus på kjernemuskulatur, balanse og stabilitet. Ein roligare time etter body and mind prinsipp. BasisBall CenterCore er egna for alle.

Møt opp og ver med


- Gunn-Bente, Lone og Unni -


(Sist oppdatert 17.august 2014, 19:07)

Gå til nyhendearkiv